methylatie

Methylatie of methyleren? Wellicht heb je nog nooit van deze begrippen gehoord. En toch gebeurt dit proces elke seconde in elke cel van je lichaam. Een goede methylatie maakt het verschil tussen ziekte en gezondheid. Het is dus heel belangrijk dat dit cruciale proces goed verloopt. In dit blogartikel leggen we je uit wat het precies is en wat je zelf kunt doen om je methylering te ondersteunen.