The store will not work correctly when cookies are disabled.
Wij gebruiken cookies om uw ervaring beter te maken.Om te voldoen aan de cookie wetgeving, vragen we uw toestemming om de cookies te plaatsen.Meer informatie.
Nu de herfst in aantocht is, is het weer tijd voor een ‘immuun-update’! Al eerder schreven we een informatieve blog over je weerstand. Daarin beschreven we onder meer hoe je immuunsysteem precies werkt en het belang van vitaminen daarin, zoals A, B6, B12, folaat, C en D, en mineralen, zoals zink en selenium. Er is echter ook een aantal ‘unusual suspects’ waarmee jij je lichaam in de komende maanden goed kunt ondersteunen. Lees meer in dit blogartikel.
De herfst heeft z’n intrede gedaan. Volgens weerkundigen al vanaf 1 september. De astronomische herfst begon wat later, op 23 september, toen de dag en nacht ongeveer overal ter wereld even lang waren. September is ook de start van een lange periode met de ‘r’ in de maand, maar liefst acht maanden. Voor de een iets om naar uit te kijken, met mooie herfstwandelingen en koude winterdagen. Voor de ander een periode die geassocieerd wordt met afscheid nemen van de zomer en wennen aan regen, kou en donkere dagen. Het is in elk geval een periode waarin extra aandacht voor je weerstand wenselijk is. Hoe kun je je weerstand verhogen?
