vermoeidheid

Vermoeidheid of een gebrek aan energie komt in de praktijk frequent voor en kent vaak multifactoriële oorzaken. Chronische stress vormt daarbij een van de meest onderschatte ontregelende factoren. Dit artikel beschrijft de fysiologie van stress, de rol van de HPA-as, de effecten van chronische activatie en aanknopingspunten voor herstel binnen een complementair kader.